边境牧羊犬反训练第七招：塑形出行为的消失
　　当你只是希望对方停止当时的行为，但并没有特别想要他做什么时，这个技巧便很好用；例如亲戚打电话来发牢骚，使你心生内疚，如果你喜欢这个人，不希望挂他电话（第一招）、责骂或奚落他（第二或第三招），你可以使用第七招，这在学术上称为「区别增强其他行为」
动物心理学家哈瑞·法兰克进行幼狼社会化研究时每天带牠们进入屋内，他决定要以拍抚和关注增强任何不在破坏物品之列的行为，结果发现在人类家中唯一可以消磨时间却不会使幼狼想啃咬沙护、电话线、地毯等东西的活动就是躺在床上，于是，哈瑞、妻子和三只越长越大的幼狼渡过平静夜晚的方式便是一起躺在大床上看夜间新闻！这就是第七招。
   第七招:塑形出行为的消失
　　这招需要花点心思长期去做，但是通常是改变根深蒂固的行为最好的方法。
   室友到处乱丢脏衣服                                  

每当房间整洁或室友洗衣服时即买啤酒请他喝或邀请异性来家中
   狗在院子里整夜狂吠                                  

夜里不时到院子里去奖励牠安静的行为，刚开始等牠安静十分钟，再来等二十分钟，慢慢到一个小时，依此类推拉长时间。
   孩子在车里太吵                                        

等到他们安静时说:「今天大家都很乖很安静，我们等一下去麦当劳!」（当开近麦当劳时再说这句话，这样你可以立即履行承诺，也让他们没机会又吵闹起来）
   老公或老婆回家时情绪总是很差
动动脑筋想一些好的增强方式，当他们偶尔出现好情绪时就出乎意料地增强他们。
   网球挥拍动作有问题                                  

不理会错误的击球动作，击出好球时称读自己（这个方法真的管用！
   员工回避工作责任或濑惰
当他某项工作的表现令人满意时对他大肆赞赏(不是叫你一辈子都这么做，等建立起新的行为倾向时即可停止)
   讨厌写谢函                                                  

每次你接到礼物后即立刻寄出谢函时，犒赏自己去看场电影。
   猫咪跳上餐桌                                              

如果你人不在家时会关上厨房的门，不纵容猫咪一直跳上餐桌，那么奖励牠不跳上餐桌、并拉长这么做的时间才可能管用。
   公交车司机粗鲁无礼，让你很生气
若你每天都会遇上同一名司机，当他没有表现粗鲁时你可以愉悦地说声早安，或甚至送朵花或饮料给他，一两周内应该即可看到改善。
   你认为应该自立的成年子女想搬回家住                  

当成年子女离家后居住在很远地方时，增强这个行为，不要批评他们理家的方式、公寓、装沟或还择朋友的品味，不然他们可能认同你说的，去住你家比较好。
　　我利用第七招改变了自己母亲讲电话的习惯。那时我罹病多年的母亲居住在养者院里，我有空会去探望她，不过我们平日多半透过电话连络。这些电话困扰我多年，电话里谈的通常是（有时完全是）她的问题 – 病痛、寂寞、没钱等全是我无能为力的现实问题，她会从抱怨转为哭泣，由哭泣又转为一些令我生气的控诉，这种言词交流令我感到不快，甚至到了想回避电话不接的程度。我突然想到一个也许更好的解决方法，我开始留意自己与她通电话的行为，我运用了第四招和第七招，为了让她自动停止抱怨和哭泣的行为，我故意用「啊！」、「嗯！」和「这样噢！」等响应（第四招），但没有真正的行为后果，不好也不坏，我没有挂电话或作言词攻击，我没有让任何事情发生，然后我再增强任何不是抱怨的话，例如当她询问我的子女如何、告知养老院的新消息、讨论天气、书籍或朋友时，我便热切回应这些话语（第七招）。让我大感意外的是，在二十年冲突争执之后，我们每周通电话的内容在两个月内从泪水和愁苦转变为聊天和笑声，起初我母亲通电话时所挂心的事情，例如：「把支票寄来没有？」、「和医生谈过了吗？」、「打电话给我的社工好不好？」等，这些不断唠叨的埋怨转成简明的请求，于是其他时间便全用来聊八卦、忆旧时及讲笑话。我母亲年轻时是位迷人风趣的女子，现在她又重现了这种特质，此后在她安度余年的岁月里，我真的很喜欢与她谈话，无论是见面对谈或通电话都是如此。有位精神科医师朋友问过我：「这样不算是耍心机操纵人吗？」的确如此，不过在那之前我母亲对我的行为也大有操纵的意味，或许某名治疗师能够说服我或我母亲以其他方式处理我们的问题，不过这很难说。而当时第七招看来简单多了，它的目标明确，应该增强哪个行为？除了不喜见的行为以外都予以增强。待续.....www.chongwu360.net