大家都需要工作，很多狗爸妈下班回家， 开门看到是家里惨不忍睹的被狗狗破坏。一般的饲主第一反应是狗狗是不是有分离焦虑症了?

大家先不用紧张。其实，真的有分离焦虑的狗狗属于少数, 根据我自己和国外训练师朋友的经验，大部分的破坏是因为无聊造成。

如何分辨我家狗狗是分离焦虑还是无聊？最简单的方法就是设置摄影机，观察狗狗独自在家的情况。狗狗如果是在你离开之后的30分钟马上有吠叫、破坏和哭叫的话，那表示狗狗感受到压力及非常焦虑。如果真的是分离焦虑，请尽快找专业兽医或训练师协助。

但是如果狗狗是再你离开之后会先休息，睡饱起床后再开始“搞破坏”，它就是因为无聊造成的。把破坏原因找出以后，就可以针对原因改正行为了。

避免狗狗无聊的5个方法１．足够的运动：早上你出门之前带狗狗散步，给它上厕所，闻闻外面的味道，运动一下，回家之后它就会比较轻松可以准备休息了。

２．如果狗狗会长时间独自在家，可以请家人或朋友下午到你家一趟，带狗狗去散步一次。如果没有办法也可以考虑把狗狗安置到安亲班。

３．管理好家里的东西，减少狗狗破坏的机会 。

４．可以准备零食玩具，在离家前把狗狗的早餐/ 零食塞满在玩具里，在离开时再拿给狗狗玩。

５．在你离开家时不要过度的激动，轻轻放下玩具轻松的说bye bye 就可以了。不用依依不舍又抱又搂的，会令狗狗很不安。(以为你要去那里不回来了)平常有足够的运动，狗狗常常有机会看看外面的世界，下班回家跟狗狗玩。给狗狗随时有机会“用用脑＂，是避免狗狗无聊的最好方法。

永远记得：累的狗狗就是乖的狗狗！