有很多狗狗在成为一只伴侣犬后，在家庭生活中会生活在恐惧之中。比如：怕人、怕车、怕站在高处、怕鸣笛、怕车灯强光、怕其他狗、怕剪指甲、怕洗澡、怕车...类似的情况可以列举很多很多。
我们之前也经常和大家一起分享一些有关幼犬的社会化适应的知识已经操作要点。
特别是想边牧牧羊犬这个高智商的犬种，在幼年期间显得尤为敏感（我们经常会说边牧宝宝的高智商是把双刃剑，想法多判断多就会表现出更敏感的行为表现），如何能够让边牧宝宝在社会化适应的过程中客服恐惧心理呢？
下面我们就具体讲一下
面临狗狗诸多可以造成它空寂的情况我们改怎么办能？幸运地是，有一些方法可以帮助狗狗克服恐惧，也可以提高你的生活质量。下面的方法可以帮助生活在恐惧中的狗狗。建议请正向训练师帮助你一起对狗狗的行为进行调整。如果是我们这里的边牧宝宝家长请您留出多些空闲时间和我们的专职的售后顾问交流，学习掌握这些知识和技巧。
在克服狗狗空寂的过程中，我们会用到一下原理和方法：
1.反制约（Counter Conditioning）
科学论证，反制约是一种可以帮助所有生活在恐惧里的人的方法（包括你和你的狗！）。
理论很简单：把令你恐惧的事情和好的东西联系起来。想象一下，如果你害怕蜘蛛，但每次看到蜘蛛就会同时得到巧克力。很快，恐怖的物品开始相当于好事发生（看见蜘蛛——我得到巧克力）。
应用在狗狗上也是如此，比如在我们这里的边牧宝宝，要经过边牧伴侣犬的阶段早教幼训，其中一个要点就是要克服一些恐惧心理，而在课程中让边牧宝宝克服这些恐惧心里时（比如：边牧宝宝害怕站在或行走在高处及晃动不平稳的物体上），利用反制约的运用也同时建立了这种与狗狗沟通的机制。通过课程让边牧把原本会给它带来恐惧心理的事情，转化成它可以泰然接受或变成它喜欢的事情。
日后遇到狗狗出现恐惧心理里是，主人就能够很快的运用这样的方法让恐怖的事情变得不那么可怕了。
同样的道理，你需要将狗狗害怕的事物和好的东西联系起来，比如食物或者藏有食物填食玩具。理论就是这样，但操作起来并没那么简单：好事可能变成坏事。因此，在操作上，务必请专业训练师指导。
2.不要强迫你的狗（Don’t Force Your dog）
强迫你的狗“直面他的恐惧”是无效的！事实上，这会让情况变得更糟。相反，让他们“离开”可以让狗狗感觉到状况的改变以及学习面对恐惧。举个例子，让狗狗能够远离令他恐惧的人，比强迫他接受这个人的爱抚强迫的得太多。强迫它暴漏在汽车引擎的轰鸣下让它适应。
3.变成他们的“安全空间”（Become Their “Safe Space”）
和第2点相同，你需要让狗狗明白你是可以被信赖的——比如：当狗狗转向你的时候，你就会将恐惧的事情挡在身后。或者你会阻止孩子们冲过来抓狗狗的脸。在你身边，他们会开始感到放松，明白那些不喜欢的东西无法侵袭自己。（这包括和其他狗见面！不是所有狗狗都喜欢和同类碰面！你会在大街上和每一个陌生人打招呼吗？不。我们的目标是让狗狗忽略其他狗的存在而不会反应过度，而不是变成“选美小姐”）。对于我们这里边牧宝宝的主人只要方法得当是完全可以做到的。
4.放慢（Go Slow）
你的狗狗不得不自己面对恐惧，而不是你。观察他的信号并确保狗狗的状态处于可承受范围。这需要时间，但值得。要根据边牧宝宝的实际情况，将对某项需要克服恐惧的事物，分步骤去克服，循序渐进看似需要花费很多时间，其实不然。只要把握好狗狗的承受度，你分步骤逐渐的去完成，你会明显看到它的变化。例如狗狗害怕一些声音，如汽车引擎声、鸣笛、鞭炮声等，我们可以让边牧宝宝从员到近、声音从小到大、时间从短到长。放慢我们对狗狗的要求，欲速而不达，反之对主人和边牧宝宝完成克服狗狗恐惧心理会更轻松一些。
5.音乐（Music）
研究已经证实，特定类型的音乐可以帮助那些生活在压力、焦虑以及/或恐惧状态下的狗狗平静下来。有些公司还专门为狗狗制作了特殊的音乐。训练时以及在狗狗感觉有压力的时候播放这些音乐，可以帮助他们放松。一般来说一些舒缓的轻音乐古典音乐对边牧宝宝更适合一些，千万不要用一些重金属类的音乐（狗狗对声音的分贝要比我们人类要敏锐的多），反而会加重狗狗的紧张情绪。
6.垫子练习（Mat Work）
在日常生活中我们可以多做一些垫子练习（比如“回到你的垫子上”），让边牧宝宝经常在指定的垫子上停留可以得到食物或玩具。在我们的官网上大家可以经常看到一些边牧宝宝的早教幼训视频，很多互动游戏和课程安排，都会去设置狗狗在垫子上做起始点，有一部分的原理也是如此的，可以教会狗狗在倍感压力的状态下放松下来。而不去担心周围发生的事情。
7.建立关系（Relationship Building）
很多充满恐惧的狗狗生活中缺乏自信。着手于重建你们之间的关系，让边牧宝宝会学会信任你（还记得前面提到的“安全空间”吗？），并且在你身边的时候他们将会更加自信。比如衔取或敏捷运动就是很好的选择！在我们这里选择边牧宝宝的家长在接受售后指导过程中，第一堂课就是要懂得怎么更科学的和边牧宝宝建立亲和力、让边牧宝宝如何更快的去信任主人，因为这些内容会直接关系到做为一只边牧伴侣犬是否能够在家里成为一只合格优秀的伴侣犬的必要的因素之一。
8. 本能（Instinct）
狗狗的本能是非常强大的。对有些充满恐惧的狗狗来说，利用和释放他们的本能能够让狗狗忘记恐惧，转而专注于其他事情，例如啃咬、嗅闻游戏、放牧等等，可以帮助狗狗重获自信。当然现在现代社会身处都市家庭的伴侣犬，我们可以边牧宝宝和你玩一会飞盘、球类等一些运动，也能有效利用狗狗的本能去化解恐惧心理。
特别提示：在边牧宝宝幼年时期，在进行社会化适应过程中，如果不能科学有效的去解决狗狗对一些事物的恐惧心理，有些狗狗在随着时间的推移不断成长强大起来，有时会出现一些逆转的情况。小时候让它感到恐惧的食物，等到长大后容易对这种食物发起进攻，类似一定程度上的报复行为。比如：小时候很怕车，长大后会追逐车，对着车子狂吠，很多就属于这种现象。
凌云小编：
文字很多，也没有插图，确实时间有限，但是对于一个负责人的狗狗家长相信是愿意耐下心里去读完它的！
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